Svět očima kojence: Co se děje v hlavičce vašeho miminka?

Vývoj kojence

Když se narodí miminko, začíná to nejkrásnější dobrodružství. Ten maličký človíček se během prvního roku promění k nepoznání. Z drobečka, který jen spinká a papá, se postupně stává čiperný průzkumník světa. Každý den přináší něco nového.

Kojenec se vyvíjí ve všech směrech najednou. Nejdřív jen leží, pak začne zvedat hlavičku, převalovat se, a než se nadějeme, leze po bytě jako malý neposeda. Některá miminka se dokonce postaví a udělají první krůčky. Svět poznávají všemi smysly - očička sledují každý pohyb, ouška zachytí každý zvuk, ručičky sahají po všem zajímavém. A co teprve, když objeví první úsměv! To je radost. Malý človíček se učí rozumět lidem kolem sebe, poznává mámu, tátu a další blízké. Vytváří si své první vztahy a city. Proto je tak důležité dát mu spoustu lásky, objetí a pozornosti. Bez toho by se nemohl správně rozvíjet.

Výživa kojence

Když se narodí miminko, je pro něj ta správná strava naprosto zásadní. V prvním půlroce života je nejlepší, když maminka své děťátko jen kojí. Mateřské mlíčko totiž obsahuje vše, co kojenec potřebuje, a navíc ho chrání před nemocemi. Pokud to s kojením nejde, dnes už naštěstí existují skvělé náhradní mléka. Po šestém měsíci přichází čas na první příkrmy - kromě mlíčka začínáme pomalu přidávat i další jídlo. Nejdřív zkoušíme zeleninku, pak ovoce a postupně přidáváme masíčko, kaše bez lepku a později i s lepkem. Je důležité nespěchat a dávat noviny po malých dávkách, pozorně sledovat, jak na ně miminko reaguje, a dbát na pestrou stravu. Jídlo pro kojence musí být vždycky čerstvé, kvalitní a upravené tak, aby ho dobře strávilo. Sladkosti, přesolená a mastná jídla nejsou pro takhle malé děti vůbec vhodná. O tom, co přesně by mělo vaše miminko jíst, se vždycky poraďte s vaším pediatrem.

Spánek kojence

Spánek je pro mimčo životně důležitý. Nejenom že si odpočine po dni plném objevování světa, ale taky mu pomáhá správně růst a vyvíjet se. Když malý spí, jeho tělíčko produkuje růstový hormon a v mozečku probíhají zásadní procesy, které jsou klíčové pro jeho rozvoj a schopnost učit se nové věci. Každé miminko je jiné, ale novorozenci běžně prospí klidně i 16 hodin za den, většinou po kratších úsecích mezi 2 až 4 hodinami. Jak děťátko roste, jeho spánek se pomalu uspořádává do delších období. Většina miminek už kolem půl roku dokáže prospat celou noc v kuse. Pro kvalitní spánek je fakt důležité zavést pravidelný režim - ukládat miminko a budit ho přibližně ve stejný čas. Taky musí mít v pokojíčku klid, ticho, příjemně teplo a přítmí. Miminka by měla spinkat na zádech na pevné matraci, bez polštářku a peřinky, aby se snížilo riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS).

Vlastnost	Kojenec
Věk	0-1 rok
Způsob komunikace	Pláč, smích, křik, mimika

Péče o kojence

Starat se o malého drobečka je sice náročné, ale přináší to spoustu radosti. Náš kojenec potřebuje být neustále v centru pozornosti a zahrnujeme ho láskou. Nejdůležitější je pravidelné krmení, ať už kojíme nebo podáváme umělou výživu. Maličký musí dostávat jídlo často, ze začátku každé dvě až tři hodinky. Nesmíme zapomínat ani na spánek, který je pro mimčo zásadní. Naše miminko prospí klidně i šestnáct hodin denně, i když po menších částech. Pro správný vývoj našeho kojence je klíčové být s ním v těsném kontaktu. Potřebuje cítit naši blízkost, slyšet jak na něj mluvíme a vnímat naše pohlazení. Tohle všechno mu dává jistotu a pomáhá mu správně se rozvíjet po všech stránkách.

Hry pro kojence

Hraní s miminkem není jen o zábavě. Je to způsob, jak podpořit jeho celkový rozvoj. V prvních měsících života je pro kojence nesmírně důležitý blízký kontakt s mámou a tátou. Něžné doteky, mazlení a chování mu dávají pocit jistoty a stimulují jeho smysly. Miminka zbožňují pozorovat lidské obličeje, proto je skvělé na ně mluvit, zpívat jim a usmívat se. Barevná chrastítka s různými povrchy jsou perfektní první hračky - rozvíjí zrakové vnímání, sluch i hmat malého človíčka. S tím, jak kojenec roste a sílí, můžete přidávat nové hry a aktivity. Hrací deka s hrazdičkou je skvělým pomocníkem - nejen že se u ní miminko zabaví, ale také posiluje krční, zádové a břišní svaly. Je důležité mít na paměti, že každý kojenec se vyvíjí vlastním tempem, proto je třeba vybírat hry podle jeho možností a individuálních potřeb.

Bezpečnost kojence

Každý rodič chce pro své miminko jen to nejlepší. V prvních měsících života je kojenec obzvlášť zranitelný a potřebuje naši neustálou pozornost a péči. Je důležité vytvořit bezpečné prostředí, kde se může vaše děťátko v klidu rozvíjet. Dávejte pozor, aby se k miminku nedostaly malé předměty, které by mohlo vložit do pušky. Postýlka musí být kvalitní a bezpečná, s pevnou matrací, která nikde nepřečnívá ani není příliš měkká. Nikdy nenechávejte miminko samotné na přebalovacím pultu nebo jiném vyvýšeném místě - stačí okamžik nepozornosti a může dojít k pádu. Při cestování autem vždy používejte odpovídající autosedačku, i když jedete jen kousek. Zkontrolujte, že je správně upevněná a že je v ní miminko řádně připoutané. Když budete myslet na bezpečnost, dáte svému děťátku ten nejlepší možný start do života.

Zdraví kojence

Každý rodič ví, že zdraví jejich miminka je na prvním místě. Je naprosto klíčové chodit s kojencem pravidelně na prohlídky k pediatrovi, který sleduje, jak se děťátko vyvíjí a včas odhalí případné problémy. V prvním roce pediatr pečlivě měří a váží miminko, kontroluje růst hlavičky a celkově hodnotí jeho vývoj. Nesmíme zapomenout ani na kontroly, jak malý slyší a kouká. Velmi důležité je také očkování, které chrání našeho drobečka před nebezpečnými nemocemi. S doktorem je dobré probrat celý očkovací plán a dodržovat všechny termíny. Aby miminko dobře prospívalo, musíme myslet i na správnou výživu. Nejlepší je samozřejmě mateřské mléko, které obsahuje vše potřebné. Pokud maminka kojit nemůže, existují kvalitní umělá mléka. Když začneme s příkrmy, je fajn nabízet pestrou stravu plnou ovoce, zeleniny a celozrnných jídel.

Stimulace vývoje

Pro zdravý vývoj kojence je zásadní, jak s ním pracujeme už od narození. Každý den, kdy si s miminkem hrajeme, povídáme a poznáváme svět kolem nás, pomáháme formovat jeho mozeček a pokládáme tak základní kameny pro jeho další růst. Nejde o žádnou vědu - stačí pestře střídat činnosti jako je mazlení, zpívánky, prohlížení knížek nebo třeba zkoumání různých materiálů. I běžné každodenní situace jsou skvělou příležitostí k rozvoji smyslů, pohybových schopností a prvních slovíček. Nesmíme to ale přehánět - každé miminko je jiné a má své vlastní tempo. Když vidíme, jak kojenec s nadšením objevuje nové věci, víme, že jdeme správnou cestou.

Komunikace s kojencem

S miminkem sice nemůžeme mluvit jako s velkým člověkem, ale to neznamená, že s námi nekomunikuje. Kojenec už od prvního dne cítí, jak mluvíme a jak se tváříme. Když pláče, říká nám tím spoustu věcí - že má hlad, chce spát, je mu nepohodlně nebo se cítí sám. Je důležité na jeho pláč reagovat s citem a klidem. Malý kojenec se s námi ale baví i jinak - usměje se, hýbe se nebo na nás kouká. Už od začátku můžeme na miminko mluvit, zpívat mu nebo číst pohádky. Stačí jednoduchá slovíčka, která často opakujeme a ukazujeme rukama nebo výrazem ve tváři. Takhle se učí mluvit a poznávat, jak se s ostatními bavit. Když s kojencem pravidelně a s láskou komunikujeme, pomáháme mu růst po citové a společenské stránce. Vytváříme si tak silné pouto, které mu pomůže ve všech jeho dalších vztazích.

Kojenec je malý zázrak, který nám byl svěřen do péče, abychom ho s láskou a trpělivostí provedli prvními kroky životem.

Hana Nováková

Rodičovství a kojenec

První rok života našeho kojence je jako kouzelná cesta plná překvapení. Z bezbranného miminka, které je na nás zcela odkázané, se pomalu stává zvídavý človíček s vlastním já a chutí poznávat okolní svět. Pro maminku a tatínka je to čas naplněný štěstím, ale přináší i své náročné chvilky. Péče o takové miminko vyžaduje spoustu lásky, pochopení a hlavně trpělivosti. Klíčové je vzájemné propojení mezi rodiči a kojencem - právě díky němu si děťátko vytváří pevné pouto a poznává svět kolem sebe. Náš malý kojenec nám dává vědět, co potřebuje, různými způsoby - pláčem, úsměvem nebo pohyby tělíčka. My rodiče se postupně učíme tyto signály číst a správně na ně reagovat. Kojení není jen o výživě, ale především o blízkosti a pocitu bezpečí. V průběhu prvního roku života náš malý objevitel zvládá stále nové věci. Od prvního uchopení chrastítka až po první nejisté krůčky se jeho pohyby stávají jistějšími. Začíná s námi komunikovat, nejdřív roztomilým broukáním a později přicházejí první slovíčka. Být rodičem kojence je sice náročné, ale přináší to do života neskutečné obohacení.